Kommende Veranstaltungen
Senioren-Weltmeisterschaften (WMOC) 2024 03. August 2024 (M: 30. Juni 2024) M
World Masters MTB Orienteering Championships 2024 07. August 2024 M
OL-Training TSV Karlshorst 2024 Nr. 5/7 08. August 2024 (M: 07. August 2024) A M
Doppel-Sprint-OL 100. Jahn-Turnfest 17. August 2024
MTBO Deutschland-Cup Mitteldistanz am Fichtelberg 17. August 2024 (M: 11. August 2024) A M
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Nachrichten
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Wettkampf-Ergebnisse
5. Schorfheide-OL (Lauf 2) 14. Juli 2024 E Si
5. Schorfheide-OL (Lauf 1) 13. Juli 2024 E Si
OL-Training TSV Karlshorst 2024 Nr. 4/7 11. Juli 2024
Landeskinder-und Jugendsportspiele 2024 07. Juli 2024 E Si
Kinder-OL Lauf 3 23. Juni 2024 E Si
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Schwarzes Brett
Sorry, Micha,
dass ich zu schnell war… Aber es lief sich eben besser als \"befürchtet\" – und mein aktuelles Kraftraining tat sein Übriges. In der Kalkulation würde ich allerdings ind en kategorien mit OL-Erfahrung statt 0,3 min/KP eher 0,25 einsetzen – das war ein früherer berechnungswert für die Laufverlustzeit pro Posten bei den sog. \"Spezies\" (also O-technisch im E-Bereich).Dafür bei den Kindern, speziell der D/H 12 statt 0,5 dann doch eher noch 1,5 min und bei der D/H 14 etwa 1 min. Das träfe meinen Erfahrungsbereich eher.
Aber es ist halt immer sehr schwierig – speziell der Wetterfaktor ist kompliziert. Für die Höhenmeter setze ich 1:10 ein, kommt meiner Meinung nach besser hin.
Trotzdem danke für Deine Mühen, es war, wie bereits geschrieben, einer der besten Ol der letzten 12 Monate, dafür noch einmal Danke!
Micha Frenzel [ E-Mail ]
Winter-OL, Auswertung
Auf unsere Website habe ich eine Auswertung der Ergebnisse bezüglich der kalkulierten Werte und der anzunehmenden Leistungen gestellt.
Diejenigen, die sich nicht an meine Vorgaben gehalten haben, sind rot gekennzeichnet.
Micha
Johannes Kremlacek [ E-Mail ]
Fundsachen Winter-OL am 8.1.2011
-Buff Multifunktionstuch mit Muster \"Landkarte + Fährten\"
-Schwarze Fleecejacke von H&M, Größe S
Die Sachen werde ich zum Schneeflocke-OL dabei haben. Wenn Ihr einen anderen Termin für die Rückgabe braucht, ruft mich bitte abends unter 033056 436061 an.
Gruß Johannes
Neuste Berichte
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