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Wettkampf-Ergebnisse

Schwarzes Brett

Dann komm zum 5. Müggelheimer Angerlauf und lauf da wo es noch Wald, Wasser und gute Laune gibt. Egal ob du ein Großkeuler oder Pillefuß bist, eine Medaille ist dir garantiert, und baden kannst du bei uns sowieso kostenlos.
Bei der Siegerehrung auf dem Angerfest erhalten die Schnellsten Pokale und die Letzten ein paar Trainingstipps. Anschließend gibt´s Musik und Tanz für die ganze Familie. Alles umsonst und draußen.http://www.mueggelheimer-heimatverein.de/ver_angerfest.shtml
Komm am besten mit dem Bus zu uns, dann steht deinem Spaß nichts im Wege.
Gruß Dirk

OL-Training Thema „Laufen“ am 31.5.2014

An diesem Tag biete ich euch ein OL-Training der besonderen Art mit dem Thema „Laufen-Tempohärte und ständiger Gegnerkontakt“

Trainingsstätte „Strandbad Kallinchen“, Startzeit: 16Uhr

Der Zwergenlauf (25m bis 500m) ist für Kinder bis 7 Jahre kostenlos.
Der 4 Kilometer-Lauf ist für Kinder/Jugendliche bis 17 Jahren kostenlos und kostet für Erwachsene ab 18 Jahren 3 Euro.
Der 1/3 Marathon kostet für Kinder/Jugendliche bis 17 Jahren 5 Euro und ab 18 Jahren 10 Euro.

Wer sich dieser besonderen Trainingseinheit(4km oder 1/3 Marathon) stellt, erhält von mir ein Tshirt, eine Teilnehmerurkunde, eine Essens-und Getränkewertmarke sowie freien Eintritt ins Strandbad.
Außerdem werden die schnellsten drei männlichen und weiblichen Teilnehmer mit schönen Preisen belohnt.

Weitere Informationen findet ihr unter www.motzenseelauf.jimdo.com

Liebe Grüße
Martin

Lieber Bernd,
da du in deinen ausführlichen Berichten auf dieser Seite immer deinen Verein besonders hervorhebst, schließen wir uns, also Dirk mit seinem Müggelheimer Angerlauf am 31.5. vormittags und ich mit dem familienfreundlichen MotzenSeeLauf am 31.5. nachmittags, an.
Liebe Grüße Martin

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