Unter folgendem Link findet Ihr nun auch die Startliste und die Postenbeschreibungen zum Selbstausdrucken.
Wir werden im Wald zwei Getränkeposten bereit stellen. Zusätzlich werden wir am Start auch Wasser zur Verfügung haben. Diese Getränkestation wird auch nach dem letzten Start nicht abgebaut. Somit haben die Läufer die Möglichkeit auch diese Station während des Wettkampfes anzulaufen.
Da wir auch an diesem WE mit sommerlichen Temperaturen rechnen, bitten wir jeden Läufer, vor dem Start genügen Flüssigkeit zu sich zunehmen und evtl. auch während des Laufes etwas bei sich zu tragen.
